以前吃得好的话能长高吗

过去饮食良好对身高的影响是有限的。人的身高主要由遗传因素决定，但营养状况也是一个重要的影响因素。以下从几个方面说明：

1.遗传因素：一般认为，约60%到80%的身高差异是由基因决定的。如果父母的身高较高，子女有较大可能继承这种特征。

2.营养因素：充足而均衡的营养能够支持身体的正常发育和生长。蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼健康尤为重要。在生长期摄入足够的营养能够帮助实现遗传高度的潜力。

3.生长期：人体在青春期前后经历快速生长期，这一时期的营养状况对于最终身高有显著影响。成年后，骨骺线闭合，身高基本不会再增加。

4.其他因素：良好的睡眠、适当的运动和健康的生活方式也能促进生长激素的分泌，对身高产生积极影响。

即使过去饮食良好，如果已经成年，骨骺线闭合后，身高基本上不再会增长。青少年在生长期保持良好的饮食和健康的生活方式有助于达到最佳身高。