柑普茶有何功效与作用

柑普茶是一种结合了陈皮和普洱茶的传统饮品，具有多种健康功效，包括促进消化、降低胆固醇及抗氧化作用。

1.促进消化：柑普茶中的陈皮成分含有挥发油和黄酮类物质，这些成分可以刺激胃液分泌，帮助促进食物的消化。普洱茶中的茶多酚也有助于促进脂肪代谢，改善肠胃功能。

2.降低胆固醇：研究表明，普洱茶中的茶多糖和茶黄素可有效降低血液中的胆固醇水平。长期饮用柑普茶可能有助于减少动脉粥样硬化的风险，维持心血管健康。

3.抗氧化作用：柑普茶富含多酚类化合物，这些物质具有很强的抗氧化能力，可以中和体内自由基，减缓细胞衰老过程，并可能降低患某些慢性疾病的风险。

4.增强免疫力：其中的陈皮和普洱茶都含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高机体免疫力，增强抵御外界病菌和病毒的能力。

柑普茶因其独特的风味和健康益处受到广泛欢迎。建议适量饮用，以避免过量摄入可能导致的不良反应。