女性身高增长的真实情况是什么

2025-07-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

女性身高增长通常在青春期达到高峰,并在其结束时趋于停止。一般来说,女性的身高增长主要集中在10至16岁期间。

1.女性的身高通常从10岁左右开始快速增长。这是由于青春期的开始,体内性激素水平增加导致骨骺迅速生长。

2.大约在12至13岁,许多女性会经历身高增长的高峰期。在这一阶段,平均每年可以增长约6至9厘米。

3.随着月经初潮的出现,通常标志着身高快速增长即将减缓。大多数情况下,初潮后身高还能继续增长约5至7厘米。

4.到了16至18岁,绝大多数女性的骨骺会闭合,意味着身高基本稳定,不再显著增加。不过,也有少部分人可能会继续微量增长。

影响女性身高的因素包括遗传、营养、运动和健康状况等。充足的营养和适量运动可以促进身高增长,而慢性疾病或营养不良可能会抑制身高增长。

免费咨询