武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗氧化特性:柚子皮含有黄酮类化合物,这些化合物具有良好的抗氧化作用。它们能够帮助中和体内的自由基,从而减少细胞损伤并支持整体健康。
2.防虫功能:柚子皮中的精油成分被认为具有天然的驱虫效果。这些成分可以用于制作天然的驱虫剂,有助于减少蚊虫叮咬的发生。
3.美容护理:柚子皮富含维生素C及其他营养成分,可以用来制作面膜或身体磨砂膏。其有助于促进皮肤光滑、改善肤色,并增加皮肤弹性。
4.空气清新剂:柚子皮释放出芳香气味,可用作室内的自然空气清新剂,帮助去除异味。
5.烹饪用途:柚子皮可以作为调味料使用,通过加入到菜肴中增加独特风味。
柚子外皮不仅具有实用价值,还能在日常生活中提供健康和美丽的支持。
