过量饮用茶叶是否会成瘾

过量饮用茶叶通常不会导致传统意义上的成瘾，但可能会因摄入过多的咖啡因而引发依赖症状。以下几点可以说明：

1.茶叶中含有咖啡因，一种中枢神经系统兴奋剂，能提高注意力和警觉性。长期大量摄入咖啡因可能导致身体对其产生一定的依赖。

2.适量饮茶一般不会造成健康问题，成人每日摄入400毫克以内的咖啡因为安全上限。茶叶中的咖啡因含量因品种和制备方法不同而异。一杯茶大约含有30到50毫克的咖啡因，因此每日饮用10杯以上可能会达到或超过安全上限。

3.过量饮茶可能出现的一些咖啡因依赖症状包括：头痛、疲倦、易怒、心率加快、焦虑等。这些不适感可能在停止摄入咖啡因后数天内出现并持续一段时间。

4.心理上的习惯性行为也可能使个体感觉难以减少或停止饮茶，这与环境因素和个人生活习惯有关，而非生理依赖。

为避免因过量饮用茶叶引起的不适，应适度消费，并根据自身健康状况调整每日摄入量。