吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冷敷:如果怀疑是由于轻微的外伤引起的水肿,可以在最初24至48小时内进行冷敷,每次15至20分钟,以减轻肿胀和疼痛。
2.休息:确保充足的休息和睡眠,以帮助身体恢复。避免过度劳累和情绪紧张可有助于减轻头痛。
3.药物治疗:使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以暂时缓解头痛和不适,但应按照说明书使用,避免过量。
4.保持水分:饮用足够的水分可以帮助身体维持正常功能,特别是如果头痛与脱水有关。
5.就医检查:若症状持续、严重或伴有其他异常症状,如视力模糊、发烧或呕吐等,建议立即就医进行专业评估和诊断。
上述方法旨在提供初步缓解,有些情况下需要专业医疗干预来确定病因并采取相应措施。及时识别并处理潜在的严重病因非常重要。