袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
有一些民间偏方建议可以通过在肚脐或相关穴位上贴敷某些物品来缓解晕车,但这主要是基于中医的理论,尤其是穴位按摩或穴位贴敷的概念,并没有现代医学的确凿证据来直接支持这种做法的有效性。
有效缓解晕车的方法通常包括晕车药、穴位手环、保持良好的视觉环境、控制饮食、平躺下来。
1.晕车药:例如文拉法辛或者赛庚啶。
2.穴位手环:一些人可能会感到佩戴特定的手环,通过对内关穴(位于手腕)的轻微压迫,有助于缓解晕车。
3.保持良好的视觉环境:比如选择可以看到远处景物的位置,减少眼睛和平衡感之间的冲突。
4.控制饮食:避免出行前吃得过饱或喝太多液体。
5.平躺下来:平躺并尽量闭眼休息,也能帮助缓解晕车的症状。
在肚脐上贴创可贴来缓解晕车可能是一种心理安慰作用,若真正想要有效防治晕车,还是建议采取上述提到的一些更加科学的方法。如果晕车问题严重,最好咨询医生获取专业意见。