唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般来说,成人的理想血压是收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。
2.晚间血压特点:正常情况下,人的血压在夜间会比白天略低,主要与昼夜节律和身体休息状态有关。
3.个体差异因素:每个人的正常血压受多种因素影响,包括遗传、饮食、运动、压力等,因此个体之间存在一定的差异。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适当运动和良好的睡眠习惯,有助于维持正常的血压水平。