管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冻伤是由于极低温度造成组织损伤,冰敷若不加以控制,也会导致局部温度过低,从而可能引发冻伤。
2.冰敷时间不宜过长,每次通常建议不超过15-20分钟。过长的作用时间会增加冻伤风险。
3.使用毛巾或布料包裹冰袋有助于减少直接接触皮肤的冷刺激,从而降低冻伤的风险。
4.对于皮肤敏感者或血液循环不好的人群,如糖尿病患者,更易受到低温影响,应特别小心。
5.如果在冰敷过程中出现皮肤麻木、刺痛或皮肤颜色改变等情况,应立即停止冰敷,并适当升温恢复正常体温。
合理掌握冰敷的方法和时间,可以有效避免冻伤带来的危害。
