牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保湿:冬季时,皮肤容易因干燥而脱皮,应每天使用保湿霜。在选择产品时,建议使用含有尿素、乳酸等成分的保湿剂,以增强皮肤屏障功能。
2.避免刺激:冬季避免使用强效清洁剂;夏季出汗时,要减少手部接触刺激性物质,如肥皂或洗涤剂。选择温和的护肤产品,并尽量避免手部长时间浸泡在水中。
3.防止感染:注意手部卫生,避免抓挠,以防出现细菌感染。出汗后及时清洗双手,并保持干燥。
4.控制环境湿度:在室内使用加湿器可以帮助调节空气湿度,缓解干燥引起的皮肤不适。
5.专业咨询:如果症状持续或严重,建议寻求皮肤科医生的指导,以获得针对性的治疗方案。
通过适当的护理,可以缓解季节性皮肤问题带来的不适,维持皮肤健康。
