是否可以在月经第四天食用芒果

病情分析：可以在月经第四天食用芒果。芒果富含多种营养素，对健康有益。

1.芒果是维生素C和A的良好来源，有助于增强免疫系统功能并促进皮肤健康。在月经期间，身体可能需要更多的维生素来缓解疲劳和保持活力。

2.芒果含有膳食纤维，可以帮助改善消化系统功能。对于一些人在月经期间出现便秘等消化问题，适量食用芒果可能有助于缓解症状。

3.芒果中含有天然糖分，可以提供能量，帮助在月经期间对抗因失血导致的乏力感。但应注意摄入量，以免过多的糖分引起不适。

建议在月经期间饮食均衡，多食用新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质，以保持身体正常运转和舒适。