武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红薯富含淀粉,每100克红薯中约含有20克以上的碳水化合物。婴儿消化系统尚未完全成熟,过多的淀粉摄入可能增加胃肠负担,导致消化不良。
2.红薯中含有大量膳食纤维,每100克红薯含有约3克的膳食纤维。过量摄入可能引起婴儿腹胀、腹痛等症状,进一步影响消化功能。
3.红薯的糖分较高,每100克红薯含有约6克糖分。婴儿的胰腺功能尚未发育完全,摄入过多糖分可能扰乱血糖平衡,增加肠胃负担。
综合以上几点,九个月大的宝宝应适量食用红薯,避免因为过量摄入而出现消化不良和积食的情况。