徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食习惯:长期摄入辛辣、油炸和高糖食物可能会导致体内“热气”积累,从而引发口腔起泡。
2.压力和睡眠不足:现代生活节奏快,压力大,加上不规律的作息时间,会降低免疫系统功能,增加上火的风险。
3.缺乏微量元素:如锌和维生素B族的缺乏,会影响口腔黏膜的健康状态,易引起溃疡及起泡。
4.口腔卫生不良:不规律刷牙或使用不当的口腔清洁用品,会导致细菌增多,诱发口腔问题。
5.感染:细菌、病毒或真菌的感染也可能是引起口腔病变的直接原因,这通常伴随着其他全身症状。
维护良好的口腔健康需要注意饮食平衡、保证充足的休息和睡眠,同时保持良好的口腔卫生习惯。出现症状时,建议适量饮用温水,多食用新鲜蔬果,如有持续不适,及时就医。