卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.苹果:富含纤维和维生素C,有助于改善消化系统功能,促进肾脏排毒。
2.草莓:低草酸含量且富含抗氧化剂,有助于防止结石复发。
3.柑橘类水果(如橙子、柚子):富含柠檬酸,可减少尿中钙盐的沉淀,降低结石形成的风险。
4.猕猴桃:富含维生素C和其他有助于增强免疫系统的营养成分。
5.西瓜:含有大量水分,有助于增加尿液稀释度,预防结石形成。
选择这些水果有助于改善健康和预防结石复发。饮食多样化并保持适量摄入是关键。