体重174公斤且体脂率高属于实胖还是虚胖

病情分析：体重174公斤且体脂率高通常属于实胖。实胖是指身体内脂肪含量较高，并伴有较大的体重和体积。

1.体重：174公斤的体重明显超出了大多数人的正常体重范围，意味着身体负担较重。这种情况下，通常会认为是实胖，因为不仅仅是体重高，脂肪含量也很高。

2.体脂率：体脂率高说明体内脂肪含量占比大，而不是肌肉或其他组织的比例较高。高体脂率往往与肥胖相关，是评估肥胖程度的重要指标之一。一般来说，男性体脂率超过25%、女性超过32%就属于肥胖。

3.实胖特点：实胖者通常表现为体重大、脂肪分布广泛，并可能伴有健康风险，如心血管疾病、糖尿病等。体脂率是判断实胖的重要依据，而体重只是其中一个参考因素。

对于体重过高和体脂率偏高的人群，关注饮食结构、增加运动量以及定期健康检查都是有助于改善这种情况的方式。