张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.如果眼睛肿胀是由于过敏、感染或外伤等引起的急性问题,建议使用冰敷。冰敷可以帮助收缩血管,减少局部血流,从而减轻肿胀和疼痛。通常,每次冰敷大约10到15分钟,每小时一次。
2.若肿胀是由于疲劳或长期不良习惯,比如熬夜引起的,热敷可能更为合适。热敷能够促进血液循环,帮助缓解肌肉紧张和疲劳。同时,热敷有助于清理淤积的液体,缓解慢性肿胀。通常建议热敷每次10到15分钟,每天2到3次。
在采取任何措施前,应确认眼睛肿胀的确切原因。如果症状持续存在或者加重,建议咨询专业医疗人员以获得准确诊断和处理方案。避免自行处理可能导致误判的情况。
