耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血压升高:便秘时,排便需要过度用力,这可能导致短暂的血压升高。对于已有高血压或心血管疾病的人群,这种情况可能增加脑中风的风险。
2.营养不良:长期便秘往往与饮食纤维摄入不足有关,低纤维摄入可能会导致动脉硬化的风险增加,而动脉硬化是脑中风的重要诱因之一。
3.活动量减少:缺乏运动是便秘的一个常见原因,同时也是脑中风的危险因素。久坐不动会影响血液循环和新陈代谢,增加脑中风的风险。
4.药物因素:某些治疗便秘的药物可能引起脱水或电解质失衡,进而间接影响心血管系统的稳定性。
5.液体摄入不足:便秘往往伴随着饮水不足,这会导致血容量相对减少,增加血栓形成的风险,从而可能间接影响脑中风的发生。
为了降低脑中风的风险,应注意改善生活方式,包括增加膳食纤维摄入、保证足够的日常饮水、保持规律的身体活动,并注意监测和控制血压等心血管健康指标。