武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.海鲜类:鱼、虾、蟹、贝类等都是高频的异种蛋白来源。这些食物中含有多种能够引发过敏的蛋白质,如虾和蟹中的肌动蛋白和原肌球蛋白。
2.坚果类:花生、杏仁、核桃等坚果是常见的致敏食物。花生中,储存蛋白如Arah1和Arah2是主要的过敏原。
3.乳制品:牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白是典型的异种蛋白,容易导致乳糖不耐受和乳蛋白过敏。
4.禽蛋类:鸡蛋中的卵白蛋白和卵黄磷蛋白可以引起一些人群的过敏反应。
5.豆类:大豆及其制品中含有多种储存蛋白质,是部分人群的过敏源。
6.谷物类:小麦中的麸质蛋白会导致麸质不耐受或乳糜泻病。
当食用这些异种蛋白食物时,需注意观察是否出现过敏症状,如皮疹、呼吸困难或肠胃不适。在确认过敏后,应避免摄入相关食物,并在必要时进行医疗咨询。