武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏反应:竹笋中含有一些蛋白质和其他化合物,这些成分可能会引起部分人群的免疫系统反应,导致皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。根据统计,大约有5%的人对某些食物具有过敏反应。
2.草酸含量:竹笋富含草酸,草酸在人体内可能与钙结合形成结晶,造成皮肤刺激。有研究表明,草酸含量高的食物容易诱发包括皮肤瘙痒在内的多种不适症状。
3.含硫化合物:竹笋在生长过程中可能吸收土壤中的硫元素,生成一些含硫化合物。这些化合物可能在食用后引起皮肤的轻微刺激,从而导致瘙痒。
4.亚硝酸盐:竹笋在储存和加工过程中可能产生亚硝酸盐,一些人对于此类化学物质较为敏感,也可能导致出现不适症状。
在食用竹笋前,可通过焯水处理以减少草酸和其他刺激物质。同时,对于有过敏史的人群,建议谨慎食用竹笋并留意身体反应,一旦出现严重过敏症状,应及时就医。