吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.鹿筋粉主要成分是胶原蛋白,胶原蛋白在改善皮肤、关节健康方面有一定益处,但与认知功能或记忆力之间的关系并不明确。
2.记忆力的提升通常与大脑神经递质、营养物质如Omega-3脂肪酸、维生素B群等息息相关,而鹿筋粉本身并不富含这些有助于认知功能的特定营养元素。
3.对于希望提升记忆力的人群,更加有效的方法包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠,以及保持良好的心理状态。
虽然鹿筋粉在某些文化中被视为滋补品,但其对记忆力的具体作用仍需更多研究来确认。在选择补充剂或食品以期改善记忆力时,应基于科学依据和医生建议进行合理调配。