胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.迅速复温:将手部置于温水中(约37-39摄氏度)进行加热,持续20至30分钟,直到感觉恢复正常。切忌使用过热的水或直接将手靠近火源,以免造成二次损伤。
2.保持干燥和清洁:复温后,应将手部轻柔地擦干并避免摩擦受伤区域。使用无菌纱布覆盖冻伤处以保持清洁,防止感染。
3.避免再次受冻:在保证环境温暖的前提下,尽量减少对冻伤部位的再度暴露。在户外活动时,佩戴合适的手套。
4.消炎和止痛:可根据医嘱使用非甾体抗炎药物(如布洛芬)来缓解疼痛和减轻炎症反应。
5.促进血液循环:通过适度的手部运动帮助恢复血流,但动作应轻柔,以免对脆弱的组织造成进一步损伤。
6.观察病情变化:注意检查手部皮肤有无水泡、颜色异常或其他愈合不良的迹象。如有,则需寻求专业医疗帮助。
及时采取这些措施有助于降低冻伤的长期影响和并发症风险。在处理过程中避免使用任何刺激性物质,并定期监测愈合进程。如果症状持续或加重,建议立即就医以获得进一步指导。