魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食改变:在减肥过程中,很多人会选择低盐或无盐饮食,这样可能导致对少量盐分更加敏感,从而更容易感觉到咸味。某些减肥产品中含有矿物质或代糖,这些成分有时会影响味觉。
2.电解质失衡:减肥时尤其是采用严格饮食控制和高强度运动的情况下,体内的钠、钾、氯等电解质水平可能发生变化。这种失衡会影响味觉神经的正常功能,导致口中出现异常的咸味。
3.脱水:在减肥过程中,尤其是在进行大量运动或者使用利尿剂的时候,机体可能会出现脱水状态。脱水会改变唾液的浓度,使得口感变为咸味。
4.药物影响:一些减肥药物或辅助品可能会影响唾液腺的分泌或口腔内的pH值,从而导致口感变化。
为了缓解这种口感变化,应保持足够的水分摄入,确保饮食中包含适量的电解质,并注意调整盐分摄入。同时,如若情况持续或伴随其他不适症状,建议咨询专业医师。