谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.年龄范围：大多数女孩在9到16岁之间迎来初潮，即第一次月经。平均年龄大约是12岁，但具体时间因人而异。
2.身体变化：在月经来临前，女孩可能会经历一些青春期的体征变化，比如乳房发育、阴毛和腋毛的生长。这些变化通常在初潮到来的一两年之前开始。
3.情绪和身体感觉：很多人在第一次月经前会感到腹部或腰部酸痛、头疼以及情绪波动。这些都是月经即将到来的常见症状。
4.阴道分泌物变化：在初潮之前，阴道分泌物可能会增多，并且变得黏稠。这是身体准备开始月经周期的迹象之一。
5.出血特征：第一次月经通常表现为阴道出血，颜色从浅红色到深棕色不等。持续时间一般为3到7天。
6.周期不规律：刚开始的几次月经可能会不太规律，有的间隔几周，有的可能跳过一个月甚至更长时间。这是正常的，因为身体需要时间来建立规律的周期。
第一次月经是青春期的重要标志之一，是女性生殖健康的自然部分。如果出现异常症状或有任何健康疑问，应及时咨询专业医疗人员。