武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
然而,如果您过度食用菠萝或其他水果,摄入的糖分可能会超过身体需要的热量,导致体重增加。建议您在日常饮食中适量食用各种膳食纤维丰富的食物,包括菠萝和其他水果,以及坚果、蔬菜和全谷类食品等,同时保持适当的运动量。