武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果你已经出现了不适症状,建议:
1.立即停止进食其他的食物和饮水,以免加重症状。
2.喝点淡盐水或白开水,有助于稀释胃液,减轻不适症状。
3.可以吃一些易消化的食物,如面包、米饭等,帮助缓解不适。
4.如果症状持续或加重,建议及时就医。
总之,尽量避免空腹吃未熟透的柿子,以免造成身体不适。