病情描述: 菊花粥有哪些食疗作用
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、清热解毒:菊花味甘、性微寒,有清热解毒的作用,可用于治疗发热、中暑等症状。
2、降血压:菊花中含有一些有效物质,能够扩张血管,降低血压,对高血压有一定的改善作用。
3、消肿止痛:菊花中的黄酮类化合物、挥发油等成分具有消肿、镇痛的作用,可用于治疗头痛、眼睛肿痛等症状。
4、镇静安神:菊花中含有一些镇静剂,能够起到一定的镇静安神作用,有助于改善睡眠质量。
5、抗菌消炎:菊花中含有一些抗菌成分,能够抑制一些病原菌的生长和繁殖,具有一定的消炎作用。
在日常生活中,个体需保持良好的饮食习惯,适量吃一些蔬菜水果,还需要多喝热水,适当运动。
2023-10-16