武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
因此,如果正在经历便秘问题,不妨适当地添加一些白萝卜叶到饮食中,可以起到缓解便秘的效果。当然,在饮食调整方面,还需要注意饮食均衡,多喝水,适量运动等,才能更好地缓解便秘问题。