吃芒果对肝脏有什么好处

2024-05-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:芒果是一种营养丰富的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素和多种矿物质。但是,关于其对肝脏的好处,目前还没有足够的科学证据。

芒果中富含抗氧化剂,如类黄酮和多酚类化合物,这些成分可以帮助减少体内自由基的产生和损伤,从而保护身体的健康。因为人体的肝脏是一个重要的解毒器官,芒果中的这些抗氧化剂也可能有助于支持肝脏的健康。

总之,虽然吃芒果对肝脏的确切好处尚未得到证实,但它作为一种健康的水果,对整个身体的健康有很多益处。

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