沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.立即补充糖分:可以喝一些果汁、饮料或者吃一些含糖的食物,如葡萄糖片、糖果等。
2.休息:如果身体感觉不舒服,可以找一个安静的地方休息,放松身体和心情。
3.监测血糖:在低血糖反应之后,应该及时检测自己的血糖水平,以便及时采取措施。
4.避免过度进食:经过一段时间的低血糖反应之后,人体会有强烈的饥饿感,但是过度进食会导致血糖突然升高,反而不利于健康,应该适当控制饮食。
5.寻求专业帮助:如果低血糖反应比较频繁或者非常剧烈,应该及时就医寻求专业帮助,以便进行进一步的检查和治疗。
