枸杞和菊花泡水喝的功效与作用有哪些

病情分析：枸杞和菊花泡水喝的功效与作用主要包括清热解毒、抗氧化、缓解眼疲劳、降血压、促进消化、护肝肾等，具体如下：

1、清热解毒：菊花枸杞茶具有清热解毒的功效，可以帮助清理体内的热毒素，减轻咽喉痛、口腔溃疡和相关炎症症状。

2、抗氧化：菊花和枸杞中的抗氧化物质能够对抗自由基的损害，减缓细胞老化，有助于保护皮肤、眼睛和身体的整体健康。

3、缓解眼疲劳：菊花枸杞茶对缓解眼睛疲劳和干涩有益，经常饮用可舒缓眼睛，并改善视力疲劳的症状。菊花中的维生素A是维护眼睛健康的重要物质，而枸杞中的胡萝卜素、维生素A等也能起到保护眼睛的作用。

4、降血压：菊花和枸杞中的成分能够软化血管、清理血管壁上积存的胆固醇，加快血液循环，有助于降低血压。

5、促进消化：枸杞中的多糖和纤维有助于促进消化系统功能，缓解胃部不适和促进肠道健康。

6、护肝肾：枸杞和菊花都具有一定的护肝、肾的功能，有助于排毒和调节肝肾功能。枸杞中的多糖成分对肝脏有较好的保护作用，能够促进损伤的肝组织修复。

虽然枸杞和菊花泡水喝具有多种功效与作用，但并非适合所有人群。过敏人群、痰湿体质等不宜饮用，以免影响到身体健康。如果出现不适症状，应及时前往医院进行治疗。