备孕期间男人要不要吃叶酸

病情分析：备孕期间男人要吃叶酸，吃叶酸对备孕能够起到一定的良好效果，除了男人可以适当的吃一些叶酸外遇，女人也应该一起服用叶酸，对宝宝的健康能够起到帮助，同时在饮食上也需要进行合理的调整，建议多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鱼肉牛肉，排骨，牛奶，鸡蛋，等食物来补充身体所缺的营养需要注意，避免一些不良的行为，如吸烟饮酒以及长时间的熬夜。