吃阿胶有什么作用

病情描述: 吃阿胶有什么作用

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃阿胶有抗癌防癌、提高免疫力、美容护肤等作用。

1、抗癌防癌:阿胶是非常名贵的食材,有非常多的营养价值,常吃阿胶,能够达到抗癌防癌的功效,能够预防癌症的发生,使身体保持健康。

2、提高身体免疫力:经常熬夜或精神不好的人群,可以在日常生活中常吃阿胶,有助于提高身体免疫力,使精力充沛,更有利于身心健康。

3、美容护肤:阿胶是公认的美容护肤佳品,大多数女性都会常吃阿胶,用来美容护肤,能够使肌肤更加光滑细腻,皮肤状态更好,心情更加愉悦。

2023-05-06