吃阿胶好处是什么

病情描述: 吃阿胶好处是什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃阿胶的好处有补血、护肤、防脱发等。

1、补血:阿胶对造血系统十分有好处,能够起到补血的作用,当患者出现贫血、缺血的情况,可以通过阿胶进行滋补,能够有效的使症状得到缓解,身体得到治疗。

2、护肤:阿胶具有公认的护肤效果,皮肤不好、经常熬夜、经常爆痘的人群可以常吃阿胶,能够达到很好的护肤效果,有利于改善由于熬夜导致的皮肤蜡黄等症状。

3、防脱发:阿胶中也含有防止脱发的营养成分,容易脱发、脱发严重的人群可以常吃阿胶,有利于护发防脱。

2023-05-06