吃红薯能补充营养吗

病情分析：红薯是一种营养丰富的食物，其含有多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分。

红薯富含碳水化合物，能够提供身体所需的能量；红薯还含有大量的维生素A和维生素C，这些维生素有助于增强免疫力、促进身体健康；此外，红薯中还富含钾、磷等多种矿物质，可以帮助维持骨骼、心脏等器官的正常功能。

因此，吃适量的红薯可以为身体提供丰富的营养和能量，是一种非常健康的食物。