王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.巧克力中含有多种抗氧化物质,如黄酮类化合物,有助于减轻炎症和改善呼吸道健康。
2.黑巧克力中的可可含量较高,具有更好的抗氧化作用,相比牛奶巧克力更为推荐。
3.糖分和脂肪含量是需要关注的重点。过量摄取高糖、高脂肪食品可能会导致体重增加,加重呼吸负担。
4.适量摄入,每天不超过20-30克黑巧克力,可以满足口味需求,同时减少对身体的负面影响。
对于慢性阻塞性肺疾病患者,均衡饮食、适量运动和遵循医生建议是维护健康的关键。