鸡汤粥富含哪些营养

2021-12-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:鸡汤没有预期的那么营养。很多人认为鸡汤浓缩了整只鸡的精髓事实上,一碗鸡汤中95%以上都是水,老年人、弱者、病人或恢复期患者习惯于喝炖鸡汤,也认为鸡汤的营养高于鸡肉。事实上,鸡汤所含的营养比鸡肉少得多。根据研究,患有高胆固醇、高血压、肾功能差、胃酸过多和胆道疾病的人不应该再喝鸡汤。如果盲目补充鸡汤,只会进一步加重病情。
免费咨询