鸡汤怎么做更有营养

病情分析：鸡汤应在冷水中煮，并应立即加入足够的水。煮熟的鸡汤应加热约10分钟，打开盖子，在煮沸状态下露出表面的漂浮泡沫，使未来的鸡汤洁白透明，没有任何杂质。滑动浮动泡沫后，转向慢火。煮汤的关键是用大火煮，然后用小火慢慢煮。这样，就可以尽可能多地溶解膳食蛋白提取物等美味物质，使汤清爽顺滑，美味可口。只有在小火上慢煮很长时间，提取物才能进一步溶解，澄清温和。