沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.一般情况下,成人男性的正常尿酸水平范围是208-428μmol/L,女性则为155-357μmol/L。尿酸值超过这一范围即被视为高尿酸血症。
2.高尿酸血症如果长期得不到有效控制,容易导致痛风。痛风是一种急性或慢性关节炎,常见于大脚趾、膝盖和手指关节。痛风发作时,会出现剧烈疼痛、肿胀和红肿。
3.尿酸水平过高还可能损害肾脏,导致肾结石或慢性肾病。长期高尿酸血症患者发生肾结石的风险增加约20%。
4.高尿酸血症也与代谢综合征有关,包括肥胖、高血压、糖尿病等一系列问题。研究表明,高尿酸血症患者患有这些疾病的概率显著增加。
对于尿酸水平较高的人群,建议定期监测尿酸值,通过饮食调节(如减少摄入嘌呤含量高的食物)、适当运动以及在必要时使用药物进行控制。多饮水有助于促进尿酸排泄,从而降低尿酸水平。