张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.青春期发育:青春期通常从8到14岁开始,男孩在这个阶段会经历一系列的生理变化,包括睾丸和阴毛的生长。睾丸长毛表示性发育已经开始,但骨骺线尚未完全闭合,所以仍有长高的可能。
2.生长激素水平:人的身高主要受遗传和荷尔蒙的影响。青春期时,生长激素和性激素如睾酮的分泌增加,有助于骨骼的增长。一般来说,男孩的快速生长期通常在11到16岁之间。
3.骨骺线:骨骺线(也称为生长板)是决定骨骼能否继续生长的重要因素。在青春期结束前,骨骺线尚未闭合,骨骼依然有增长的潜力。大多数男孩的骨骺线在17至19岁之间闭合,这意味着13岁的男孩通常有足够的时间继续长高。
4.营养与运动:均衡的饮食和适量的运动对身高增长非常重要。摄取足够的蛋白质、钙和维生素D,有助于骨骼健康。同时,适度的体育锻炼,如篮球、游泳等,也有助于促进身体的全面发展。
13岁睾丸长毛是青春期发育的正常表现,此时仍然有很大的潜力继续长高。