任明主任医师
江苏省中医院 甲状腺外科
1.碘是合成甲状腺激素的重要原料,甲状腺激素在人体新陈代谢、生长发育和神经系统调节等方面起着重要作用。当摄入的碘不足时,甲状腺激素的合成会受到影响,人体通过促甲状腺激素分泌增加来刺激甲状腺生长,以补偿甲状腺激素的不足,最终导致甲状腺肿大。
2.世界卫生组织建议成年人的每日碘摄入量为150微克,而孕妇和哺乳期女性则需要250微克。许多地区由于土壤和水源中碘含量低,容易出现缺碘问题,从而导致地方性甲状腺肿的高发区域。
3.地方性甲状腺肿通常表现为颈部肿块,可以是单发或多发的结节,严重时可能压迫周围组织,引起呼吸困难、吞咽困难等症状。如果长期缺碘,还可能导致智力发育迟缓等健康问题,特别是在胎儿和儿童阶段。
预防地方性甲状腺肿的有效方法是确保饮食中有足够的碘摄入,比如使用加碘盐或摄入富含碘的食物如海带、紫菜等。保证适量的碘摄入可以有效预防甲状腺肿大及其相关的健康问题。