吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.枇杷含有丰富的维生素C,这是一种抗氧化剂,有助于增强免疫力,并在一定程度上帮助机体对抗炎症。
2.它还富含膳食纤维,能够促进消化健康,避免便秘等消化问题,有助于总体健康。
3.枇杷中含有大量水分,能够帮助补充身体所需的水分,有助于维持体内水液平衡。
4.其果肉中的有效成分对呼吸道系统有保护作用,特别是在润肺止咳方面表现突出。
不过,任何食物过量食用都可能引起不适。应适量摄入,以获得最佳健康益处。