魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.大闸蟹是一种高蛋白、低碳水化合物的食物。每100克大闸蟹中约含有13-19克蛋白质,而碳水化合物含量较少,仅约为0.5-1克。其直接引起血糖波动的可能性较小。
2.大闸蟹含有丰富的营养素,如维生素B12、锌、铜等,这些元素对身体健康有益。大闸蟹也含有较高的胆固醇,每100克含约97毫克胆固醇,因此应适量食用,尤其是有心血管疾病风险的患者。
3.食用时要注意烹饪方式,避免加入过多糖分或高热量的调料。应注意食用的整体饮食结构,尽量保持均衡,不可因食用大闸蟹而忽略其他健康食品的摄入。
4.对于胰岛素使用者或血糖控制不稳定的糖尿病患者,建议在进食大闸蟹前后监测血糖,以便及时调整药物剂量或饮食方案。
合理食用大闸蟹不会对糖尿病患者的血糖造成明显影响,但需关注整体饮食结构及个人健康状况,确保均衡饮食与适当监测。
