孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.大豆异黄酮是一种植物雌激素,类似于人体内的雌激素,但效能远低于人体自己产生的激素。人体需要大量摄入大豆异黄酮才能达到对性激素水平产生显著影响的程度,而常规饮食摄入量远低于这一水平。
2.大豆异黄酮在人体中的代谢非常迅速,其生物利用率相对较低。在健康成人中,适量摄入大豆制品通常不会导致体内激素水平有明显变化,更不可能直接诱发性功能障碍。
3.多项研究显示,正常饮食中适量摄入豆制品与性功能障碍之间不存在直接关联。一些研究甚至发现,适量摄入豆制品可能有助于某些健康问题的改善,如降低心血管疾病风险。
遵循均衡饮食原则是维护身体健康的关键因素之一,适量饮用豆浆不会对性功能造成负面影响。
