唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.西梅富含膳食纤维:每100克西梅中约含有7克膳食纤维,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,进一步降低心血管疾病风险。
2.抗氧化剂:西梅中的抗氧化物质如多酚,可以减缓动脉硬化的进程,保护心肌组织。
3.微量元素:西梅含有钾和镁,每100克西梅中约含有800毫克钾和30毫克镁,这些微量元素对于维持正常血压和心律非常重要。
4.低脂肪和低钠:西梅的脂肪和钠含量较低,非常适合需要控制脂肪和盐摄入的心肌梗死患者。
在选择食物时,应综合考虑个人健康状况、药物治疗方案以及医生的建议,以确保饮食对康复过程的积极影响。