张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是治疗强直性脊柱炎的一线药物,能够有效缓解疼痛和炎症。生物制剂,如肿瘤坏死因子抑制剂(TNF抑制剂),可用于中重度患者以减缓病情进展。在使用这些药物时,定期监测肝肾功能及血常规是必要的,以避免副作用。
2.运动锻炼:适量的体育锻炼有助于保持关节灵活性和增强肌肉力量,从而改善姿势和预防驼背。建议每天进行30分钟以上的低冲击运动,如游泳和瑜伽。同时,定期进行专业理疗师指导下的锻炼能更好地维持脊柱活动度。
3.生活方式调整:戒烟对于强直性脊柱炎患者尤为重要,因为吸烟会加速病情恶化。均衡饮食可以提供必要的营养支持,尤其是富含钙和维生素D的食物,有助于骨骼健康。注意体重管理,避免身体过重增加脊柱负担。
4.定期随访:定期就医复查是保证治疗效果的重要环节,以便及时调整治疗方案。尤其是在症状加重或出现新症状时,应尽早咨询医生。
通过坚持药物治疗、合理运动和健康生活方式,可以有效管理强直性脊柱炎,延缓疾病进程并提升患者生活质量。
