长期饮酒且饮食量少却肥胖的原因是什么

病情分析：长期饮酒且饮食量少却出现肥胖的现象主要与酒精的高热量及其对身体代谢的影响有关。

1.酒精本身是高热量物质：酒精每克含有约7千卡的热量，这接近脂肪的9千卡。即使饮食量减少，酒精所提供的热量仍可能超过身体需求，从而导致热量过剩并储存为脂肪。

2.饮酒会影响脂肪代谢：酒精消耗时优先于其他营养素进行代谢，阻碍了体内脂肪的正常氧化和分解，促使脂肪在体内积聚。

3.酒精影响激素水平：长期饮酒会扰乱胰岛素和皮质醇等激素的平衡，这些变化可能促进脂肪储存并增加腹部脂肪堆积。

4.酒精可能刺激食欲：酒精可能干扰饱腹感信号，使人不自觉地摄入更多热量。另外，酒精还可能影响决策能力，导致更容易选择高热量或油腻的食物。

尽管饮食摄入减少，酒精的摄入仍会显著影响体重管理和健康，降低酒精摄入量有助于控制体重和改善代谢状态。