肥胖者适量饮酒对身体有益吗

2025-05-10
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖者适量饮酒通常并不会带来明确的健康益处。相反,肥胖与饮酒结合可能会增加某些健康风险。

1.心血管健康:一些研究表明,适量饮酒,如每日一小杯红酒,可能对心血管有一定好处。在肥胖人群中,这种益处可能被其余健康风险所抵消。肥胖本身就是心血管疾病的高危因素,而饮酒过多则可能进一步加剧这种风险。

2.肝脏负担:饮酒对肝脏的影响在肥胖者中更为显著。肥胖者通常已有脂肪肝的问题,饮酒则可能加重肝脏负担,增加发展为肝炎或肝硬化的风险。

3.代谢综合征:肥胖和饮酒都是代谢综合征的风险因素。这包括高血压、高血糖、异常胆固醇水平等问题。适量饮酒对这些症状的改善作用有限,可能还会导致反效果。

4.癌症风险:肥胖和饮酒均与某些癌症的发生率相关,包括乳腺癌、结直肠癌等。两者结合可能会进一步增加风险。

肥胖者应谨慎饮酒,考虑到饮酒可能带来的额外健康负担,控制体重和健康饮食是更为重要的措施。

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