韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在肿胀初期,可以每2-3小时用冷敷袋或冰块包裹在布中进行冷敷,每次15-20分钟。这有助于减少血流和减轻肿胀。
2.抬高患处:抬高手部并保持心脏水平以上的位置,有助于促进血液回流,减少肿胀。
3.休息:避免对受影响的手指过度使用或施加压力,以防止进一步刺激和损伤。
4.压迫:用弹性绷带轻轻缠绕手指,注意不要过紧,以免导致血液循环不畅。压迫能够帮助控制肿胀。
5.使用非处方药物:如果肿胀伴随疼痛,可使用布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药物来缓解不适和炎症。
6.如果怀疑感染,应尽快就医。感染可能表现为红肿、热感和持续疼痛,并需要抗生素治疗。
应根据造成肿胀的具体原因选择合适的方法,如有疑问或症状加重,建议咨询医生以获取适当的指导和治疗。