杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.水分含量:新鲜鱼胶的水分含量较高,而干鱼胶则通过晾晒或烘干去除了水分,这使得干鱼胶的保质期更长,而且在运输和储存上更加方便。
2.营养密度:干鱼胶因失去水分而变得更加轻便,单位质量下含有更高密度的营养成分,如胶原蛋白、微量元素等。这意味着同等重量下,干鱼胶提供的营养价值更高。
3.使用方法:新鲜鱼胶通常需要立即进行烹饪和食用,以避免腐败。而干鱼胶使用前需要进行泡发,但这样可以根据个人口味调节柔软度,更好地融入菜肴。
4.口感和风味:新鲜鱼胶和干鱼胶的烹饪效果不同,前者比较适合用于炖煮汤类,可以保持鱼胶的天然风味;后者经过泡发后易于焯水应用于各种菜式,味道上可能不如新鲜鱼胶那么突出。
新鲜鱼胶和干鱼胶各有优劣,选择哪种形式取决于个人需求和具体应用场景。在购买和使用鱼胶时,应确保其来源安全可靠,避免食用未经妥善处理的产品。