陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.精神紧张:情绪波动、压力和焦虑在短时间内会引起血压升高。
2.运动后即刻:剧烈运动或体力活动后,心率加快,血压也会暂时升高。
3.饮食与饮料:含盐量高的食物或咖啡、酒精等饮品摄入后,血压可能会上升。
4.测量条件:测量时身体姿势不正确、未静坐休息等也会影响结果。
5.偶然因素:有时设备误差或环境因素也可能导致读数偏高。
如果担心血压问题,建议在不同情况下进行多次测量,并记录结果。如果血压持续偏高,应该及时咨询医生。保持健康的生活方式如合理饮食、适量运动和心理调节,有助于管理和预防高血压。
